gdzie mozna

[...] a w odżywki wpakowałem 5Baniek !! i nie załuje bo we wrześniu wazyłem 68-9kg teraz 78kg coprawda dzieta wenglowodanowa w ostatnich 2miesiacach dała mi 4kg :)) tylko nie wiem gdzie chyba w nogi i dupe :((( a to moj problem ale z innej bajki Co do mojego treningu na BICA ::dla wszystkich co chcą mi pomóc cwicze 5razy w tyg -3serie podciaganie max [...]

[...] wszystkim za zaangażowanie, ale większość osób chyba nie potrafi czytać ze zrozumieniem. zawsze staram sie racjonalnie podchodzic do tematu. Czytając ofertę nie znalazłem nigdzie informacji dotyczącej nauki obrony przed nożownikiem, tylko obronę przed nożem i chyba nie jest jako pierwsza wymieniona. Przed nożownikiem to żaden instruktor się nie [...]

[...] silowy, to musi byc to napakownay kolos dzwigajacy znaczne ciezary. Nie jest tak do konca. Silownia jest elementem treningu funkcjonalnego, wytrzymałościowego, motorycznego, gdzie wszelakie dyscypliny sportów znajdą dla siebie miejsce. Trzeba po prostu wykorzystac trening silowy pod nasza dyscypline, jaka uprawiamy, a nie trenowac na pale:) jako [...]

[...] obsluga jest tam na milczenie.2 babeczki -zero testingu.. wykute na pamiec i w dodatku wciskają,przedłużają niepotrzebnie ;]. Najbardziej ok jest tuż obok manhatanu gdzie jest szereg pobliksich sklepów wzdłuż ulicy prowadzacej do dwroca , obok sportowego i kebabu jest własnie taki sklep z odzywkami , obsluga git koles sam testuje na [...]

ja jestem zdania że (w moim przypadku) tłuszcz schodzi z ciała niemal równomiernie - z tym że w dokładnie odwrotnej kolejności : tam gdzie najszybciej go nabieram, tam później najwolniej go tracę. Niemniej jednak, będąc konsekwentnym i ciągnąc prawidłowy program treningowy i żywieniowy mozna doczekac się chwili że zniknie on i z tych opornych [...]

[...] przekonać w chwili obecnej.Jak ktos chce -ćwiczy pod kątem zawodów.Jeżeli nie chce-ćwiczy dla siebie.Wszystko to sztuka wyboru. Ja także nie chciałbym doczekac czasó,gdzie wszystko byłoby nastawione tylko i wyłącznie na wygrywanie zawodów,a stopnie straiłyby swój prestiż(jak ma to miejsce w judo).Niemniej jednak uważam,że akcent sportowy [...]

Ignatus o czym ty w ogóle piszesz ? Gdzie ja niby opisuje jakieś odmiany ??? Moje wypowiedzi dotyczą wyłącznie tego ,że interwałów nie biega się nigdy na "maksa" jakiekolwiek by nie były. Dzieci w przedszkolu potrafiły by to zrozumieć.Pochwal się proszę przy okazji swoją wiedzą na temat interwałów jeżeli twierdzisz ,że ja niewiele o tym wiem. [...]

Masz wspaniałe predyspozycje do kyokushin ,które jest wspaniałym kontaktowym karate , gdzie nuik t nikogo nie oszczędza zarówno na treningu,egzaminie czy zawodach ,których jest co nie miara w Polskim Związku karate.Do tego ,że masz mawashi geri gedan to można zabawic sie wspaniałe kata , które są bardzo dynamicze w kyokushin -ale to na wypadek [...]

a o ile tak terapi skraca leczenie, gdzie to mozna zastosowac i jakie sa koszty??

[...] czy filmów z cutlerem i myślą, że wystarczy wbijać jak najwięcej i będzie się jak oni wystarczy porównać poziom obecnych underów z chociażby starym dobrym ec, teraz rzadko gdzie jest to co być powinno a jak już, to rzadko kiedy w deklarowanym stężeniu, z produktów niby aptecznych często takie apteczniaki jak z koziej dupy trąbka, a później [...]

Co to to 5-HTP i gdzie to nabyć można i za ile??

[...] zanim serek rozlozy Ci sie na aminy przechodzi pewna droge: Jest trawiony w zoladku, zostaje rozbite to na wiazania peptydowe, pozniej bialka sa rozkladane na oligopeptydy, gdzie ów oligopeptydy trafiaja do jelita cienkiego, w ktorym rozkladane zostaja na dipeptydy i tripeptydy, co z kolei znow prowadzi w dalszym stopniu do powstania [...]

mozna zaryzykowac to stwierdzenie nie wiesz jakie cwiczenie do czego sluzy, co konkretnie rozwija połączone mizernie - takie wnioski sie nasuwają.. i gdzie nogi Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-03-23 12:17:33

Ale przecież to jest całkiem inny poziom. Przygotowanie pod zawody gdzie są konkretne wymagania. My tu mówimy o czym innym. Same aeroby nic nie dadzą. Wie o tym wiele osób, które redukowały się samymi aerobami i owszem spaliły tłuszcz ale wyglądały bardzo nieestetycznie, jak flaki. Żeby to wszystko ukształtować muszą być ćwiczenia siłowe. Zresztą [...]

[...] Nie lepiej doplacic te pare zl? i jesc bialko firmy ktora ma swoje labolatoria, swoja fizyczny adres, swoja strone internetowa, certyfikaty jakosci, wykfalifikowanych pracownikow, ktora musi spelniac pewne standardy niz firme ktora nie wiadomo gdzie, kiedy, co i jak sypie do swoich puszek? Zmieniony przez - Huckenbush w dniu 2012-05-18 22:58:43

damixxx - chlopie cos cie sie posty ***ią !!!!! gdzie ja napisalem ze hi tec ma najlepsza kreatyne ????? ma taka sama jak kazdy inny renomowany dystrybutor !!!!!! creapura ma od degusy-tm , creapura powder ma z austrii kazda kreatyna taka sama oczywiscie z tych najlepszych firm bo mozna kupic gowno z niemiec co ma 96% czystoci i ja to moge [...]

Spoko. Tak juz calkiem na serio, to wiadomo, ze gdzie tylko mozna decyduja ksiegowi. Byla juz taka sprawa z amerykanskim Fordem, gdy doskonale wiedzieli, ze na skutek niefortunnej konstrukcji baku od czasu do czasu przy najechaniu na tyl ludzie sie w nim zamieniaja w barbecue, ale nie zrobili nic by temu zaradzic, bo raport wskazywal, ze na [...]

@gdzie znajduja sie podwieszone? Tych treningow FBW jest bardzo duzo nie mam pojecia ktory wybrac. Na Kazdym treningu chcialbym cwiczyc 2 partie miesni tylko nie wiem jak mozna je dopasowac zeby bylo najlepiej.;/ Ile Cwiczen ma byc na kazda partie? sprobuje ulozyc swoj plan treningowy;) Zmieniony przez - danexio w dniu 2011-03-26 17:31:55 [...]

[...] trzeba dostarczyć. Jeżeli zaś chodzi o koszty, gdybyś policzył ile teraz płacisz za jedzenie to miałbyś nie dużą różnicę. Sztuka w tym żeby sobie dobrze ułożyć, wiedzieć co gdzie ile kosztuje, i można sobie ułożyć znośną kosztowo dietę, bo jeść tyle ile musisz i tak jesz, jedyne co zrobisz to zamienisz (a pewnie nie raz zdarza się zjeść coś [...]

[...] Co o tym sądzisz? I jeszcze jedno pytanie. Skoro WPC i WPI różnią się tylko zawartością białka to w zasadzie nie ma co się rzucać na WPI (biorąc pod uwagę cenę), ale spokojnie można kupować WPC i brac go po prostu troszkę więcej. (pomijam zawartść laktozy w WPC, są odżywki gdzie jest ona bardzo niska)? SONBATY